เรียนรู้อยู่กับลมหายใจ

วันทุกวันของเราเริ่มต้นจากเช้าเมื่อตื่นจากหลับไหล นั่งทบทวนตนก่อนลุกจากที่นอน พับผ้าห่มไปด้วย
เมื่อตื่นขึ้นความคิดเริ่มทำงาน การทบทวนตนเองก็เป็นการคิดอย่างหนึ่ง ลองละทิ้งการคิดไว้ในที่ทางของเขาไม่ใส่ใจ จัดผ้าห่มไว้ที่ที่ กลับมาตรวจตราร่างกาย ทำความรู้สึกกับร่างกาย ลมหายใจผ่านเข้าออกอย่างสม่ำเสมอ ปิดตาสำรวจความรู้สึกตามร่างกายเริ่มจากปลายเท้าขึ้นมา
สำรวจพร้อมทั้งขอบคุณร่างกายนี้ที่ได้อาศัยมาด้วยดีเป็นเวลาหลายปีแล้ว
สำรวจพร้อมทั้งขอโทษที่ไม่ได้ดูแลให้ดี
สำรวจพร้อมทั้งยินดีที่ยังได้อาศัยกายนี้ต่อไป กายนี้ช่างอัศจรรย์ยิ่งและมีค่าเหลือเกิน
ไล่ความรู้สึกจากข้างนอกอย่างช้าๆ แข้ง หัวเข่า ขา ท้อง หน้าอก แขน มือ ลำคอ ศรีษะ หู จมูก ปาก จบภายนอกแล้ว สำรวจภายใน ลิ้นลำคอ หัวใจ ปอด กระเพาะ สำใส้ ตับ ใต ม้าม และของแข็ง ของเหลวในกาย
ตั้งกายตรงทรงกายมั่น ลืมตาแล้วลุกขึ้นยืน ทำสติรู้อยุ่ ทำความสะอาดร่างกายตอนเช้าพร้อมทั้งขับถ่ายปัสสาวะ เปลี่ยนเครื่องแต่งกาย
ระหว่างอาการทางกายเหล่านั้น อาการทางใจยังวิ่งวุ่น คิดไปต่างๆ นานา ระลึกไปในอดีตที่ผ่านมาแล้ว นานมากบ้าง เร็วๆ นี้บ้าง เมื่อระลึกนึกถึงแล้วกรอบของเรื่องต่างๆ ก็มาจับทำให้คิดต่อ พยายามสะบั้นความคิดได้เป็นช่วงๆ ความคิดบางอย่างเร็วมากมาโดยอัตโนมัติสะสม เวลาดึงออกมาไม่รู้ว่ามาได้อย่างไร แต่พอรู้ตัวจะจัดการกับมัน กลับเป็นว่าหามันไม่เจอ มันซ่อนอยู่ลึกเร้นและทำงานอัตโนมัตอย่างน่ากลัว จึงรู้ตัวบ้างไม่รู้ตัวเพลินไปถึงไหนต่อไหนกว่าจะกลับมาได้ พยายามให้ความคิดอัตโนมัติเช่นนี้ไม่ทำงาน โดยทความรู้สึกตัว รู้ถึงจุดประสงค์ที่จะทำ จับสติกับกายให้รู้ว่าการเคลื่อนไปเป็นอย่างไร ทิ้งความคิดไป แต่ความต่อเนื่องของอาการนี้ยังไม่นิ่งพอ ยังกวัดแกว่งไปมา อารมรณ์ที่มาถึงจึงก่อเวทนาขึ้น สังเกต ดู รู้อยู่ไม่คิดต่อ พลัดตกไปบ้าง
เสร็จจากธุระส่วนตนแล้ว เข้าไปในครัว เก็บภาชนะที่ล้างไว้แต่เมื่อวานตอนค่ำเข้าที่ ภาชนะมีทึ่อยู่ของมันเมื่อเข้าที่แล้วก็ดูเรียบร้อย เก็บเสร็จเดินออกกำลังโดยเดินรอบโต๊ะรับประทานอาหาร การเดินอย่างเงียบๆ ไม่เร็วไม่ช้า ออกกำลังและระวังความคิดไปพร้อมกัน เดินนับก้าว เดินขยับแขนขึ้นลงกางและหุบสลับไปมา นับก้าวละหนึ่งพยางค์ ถึงประมาณ ห้าร้อย เป็นอันออกกำลังกายและจิตเสร็จ
ส่งลูกไปโรงเรียน โบกมือส่งท้ายให้กันและบอกว่าแล้วพบกันตอนเย็น ส่งลูกไปนี้ความคิดทำงานอีกแล้ว เหมือนการจากแบบชั่วคราวเวลาไม่นาน ไม่ได้ปรารถนาอะไร เดี๋ยวก็พบกันตอนเย็น ตามดูความคิด ไม่ปรุงต่อไปจากนั้น ให้เรียนรู้การพลัดพรากแม้เพียงชั่วคราว เกิดขึ้นตั้งอยู่แล้วดับไป ความคิดจรมาบรรจบ อันนี้เป็นสัญญา ไม่ใช่ปัญญา ดูแล้วก็วางเสีย
ต่อด้วยรดน้ำต้นไม้
กิจกรรมยาวเช้าดูหมดไปอย่างไร้ประโยชน์ต่อครอบครัวและคนรอบข้าง ค่อยมาสังเกต เรียนรู้อยู่กับลมหายใจต่อครั้งหน้าครับ

คำอฐิษฐานของพ่อ

A Father Prayer by General Douglas MacArthur

ภาพจาก
http://www.turnbacktogod.com/wp-content/uploads/2009/03/general-douglas-macarthur.jpg

The following prayer was written by General Douglas MacArthur -

Read more at A Father Prayer by General Douglas MacArthur

Build me a son, O Lord, who will be strong enough to know when he is weak, and brave enough to face himself when he is afraid; one who will be proud and unbending in honest defeat, and humble and gentle in victory.

Build me a son whose wishes will not take the place of deeds; a son who will know Thee — and that to know himself is the foundation stone of knowledge.

Lead him, I pray, not in the path of ease and comfort, but under the stress and spur of difficulties and challenge. Here let him learn to stand up in the storm; here let him learn compassion for those who fail.

Build me a son whose heart will be clear, whose goals will be high; a son who will master himself before he seeks to master other men; one who will reach into the future, yet never forget the past.
And after all these things are his, give him, I pray, enough of a sense of humor, so that he may always be serious, yet never take himself too seriously. Give him humility, so that he may always remember the simplicity of true greatness, the open mind of true wisdom, and the meekness of true strength.

Then I, his father, will dare to whisper, 
“I have not lived in vain.”

คำแปล 
โดย คุณหญิงศศิมา ศรีวิกรณ์ (คัดลอกจากหนังสือ จิ้งจกทัก)

โปรดสร้างลูกให้ข้าพเจ้าสักคนเถิด
ลูกซึ่งเข้มแข็งพอที่จะรู้ตัวเมื่อเขาอ่อนแอ
กล้าหาญพอที่จะยอมรับว่าเขากลัว
หยิ่งผยองไม่ก้มหัวกับการพ่ายแพ้ที่สุจริต
แต่กลับอ่อนน้อมอ่อนโยนเมื่อมีชัย

โปรดสร้างลูกให้ข้าพเจ้าสักคนเถิด
ลูกซึ่งไม่เอาแต่เพียงความปรารถนาจะทำมาแทนการกระทำ
ลูกซึ่งรู้จักพระองค์ และรู้ว่า
การรู้จักตนเองนั้นแหละคือฐานรากที่มั่นคงของความรู้

โปรดนำทางเขาเถิด ข้าพเจ้าจะขอร้อง
ไปสู่ทางที่ไม่ใช่ความสะดวก ความสบาย
แต่เป็นทางที่มีทั้งความกดดัน ความยากลำบาก และท้าทาย
ที่นั่นเขาจะได้เรียนรู้ที่จะยืนหยัดอยู่ท่ามกลาพายุ
ที่นั่นเขาจะได้เรียนรู้ถึงความรู้สึกและเห็นใจคนพ่ายแพ้

โปรดสร้างลูกให้ข้าพเจ้าสักคนเถิด
ลูกซึ่งดวงใจใสสะอาด
ลูกซึ่งมีเป้าหมายอันสูงส่ง
ลูกซึ่งจะต้องชนะตนเองก่อนที่จะไปพยายามเอาชนะคนอื่น
ลูกซึ่งจะเอื้อมไปไขว่ความอนาค แต่ไม่ลืมอดีต

และเมื่อเขาได้เป็นทุกสิ่งที่ท่านสร้างแล้ว ข้าพเจ้าวอน
ขอให้เขามีอารมณ์ขัน ซึ่งถึงแม้เขาจะเป็นคนจริงจัง
แต่ก็จะไม่จริงจังกับตัวเองจนเกินไป
โปรดให้ความถ่อมตนกับเขา
เพื่อเขาจะได้รำลึกไว้ตลอดกาลถึงความยิ่งใหญ่ของความเรียบง่าย
การเปิดใจให้กว้างคือปัญญาอันแท้จริง
การยินยอมโอนอ่อนผ่อนตามคือความแข็งแกร่งที่ยั่งยืน

เมื่อนั้นแหละ พระเจ้าข้า ข้าพเจ้าจะกล้ากระซิบว่า
"ข้าพเจ้าไม่ได้เกิดมาโดยเปล่าประโยชน์"

บันทึกไว้ด้วยคิดถึงครอบครัว หวังไว้เช่นกันว่าเขาจะเป็นดั่งที่ว่า

แจกเพื่อนแท้ เล่มที่ 27-28 แนว Howto

สัญญาไว้ว่า จะแจกหนังสือประเภท Howto ขอแจกก่อนสงกรานต์ สองเล่ม เป็นหนังสือเกี่ยวกับ การพัฒนาคุณภาพงาน Six Sigma สองเล่ม
เล่มที่ 27

Six Sigma for Everyone (คลิกเพื่อดูรายละเอียด)
แต่งโดย George Eckes

แปลและเรียบเรียงโดย ดร.วิทยาสุหฤทดำรง
สำนักพิมพ์กรุงเทพ อี ไอ สแควร์ พับลิชชิ่ง ปี 2546
จำนวน 176 หน้า
จัดจำหน่ายโดย ซีเอ็ด 
ISBN 974-91677-5-9

แจกไปแล้วเมื่อวันที่ 27 เม.ย. 56




เล่มที่ 28

คู่มือปฏิบัติ Six Sigma เพื่อสร้างความเป็นเลิศในองค์กร(คลิกเพื่อดูรายละเอียด)
Forrest W. Breyfogle III, James M.cupello, Becki Meadows เขียน
ดร.ณัฐพันธ์ เขจรนันทน์ และคณะ ...แปลและเรียบเรียง
บริษัท เอ็กซเปอร์เน็ท จำกัด ตุลาคม 2546
จำนวน 340 หน้า
ISBN 974-906-400-3









เหมือนเดิมนะครับ

โปรดแจ้งความจำนงมายัง 
rarearntoo@gmail.com 
เรื่อง Subject : ขอรับหนังสือเล่มที่ ...(ระบุเล่มที่ต้องการ) 
โปรดแจ้งชื่อ นามสกุล ที่อยู่ที่จะให้จัดส่งหนังสือ
โปรดอ่านเจตนาของผมที่จะแจกเพื่อนแท้ ที่ หนังสือคือมิตรแท้

โครงการแจกเพื่อนแท้ เล่มที่ 9-26

วันเสาร์นี้ แจกแหลก 18 เล่ม 
ดูกันเองนะครับ มีหลายแนว

หนังสือเก่า 18 เล่ม พร้อมแจกแล้ว มีนวนิยายหลายประเภท

โปรดแจ้งความจำนงมายัง rarearntoo@gmail.com เรื่อง Subject : ขอรับหนังสือเล่มที่ ...(ระบุเล่มที่ต้องการ) โปรดแจ้งชื่อ นามสกุล ที่อยู่ที่จะให้จัดส่งหนังสือ
โปรดอ่านเจตนาของผมที่จะแจกเพื่อนแท้ ที่ หนังสือคือมิตรแท้
เล่มที่ 9 

แล้วคุณจะรู้ว่า นักโทษ มีดีกว่าที่ทำการฆ่า

เล่มที่ 10

รู้จัก เสถึยร จันทิมาธร นะ











เล่มที่ 11

นิยายวิทยาศาสตร์ ที่โด่งดัง ผมอ่านเพราะอยู่ห่างอารยะธรรมใหม่ ดูหนังไม่ได้ เลยอ่านหนังสืออย่างเดียว คงเป็นเหตุผลหนึ่งที่คนแต่ก่อนต้องอ่านหนังสือ 555




เล่มนี้มีผู้ขอรับไปแล้วครับ





เล่มที่ 12

เรื่องแปล จาก Moment by Moment











เล่มที่ 13

อ่านชื่อที่เค้าแต่ง ก็ อายุตอนนี้ มากกว่า 60 คือเกษียณแล้วทั้งนั้น
เล่มนี้ิพิมพ์เมื่อ ธ.ค. 2513










เล่มที่ 14

เค้าแต่งเพื่อเยิรพระเกียรติ ในวาระฉลอง 200 ปี กรุงรัตนโกสินทร์
ไพเราะมาก พิ่มพ์ ปี 2525










เล่มที่ 15

วรรณกรรมแปล โดย ปรีชา ช่อปทุมา พิมพ์ ปี 2518











เล่มที่ 16

วัฒน์ วรรลยางกูร
แต่งนิยายรักของหนุ่มสาวในยุคของการต่อสู้ พิมพ์ปี 2524










เล่มที่ 17

รวมบทกวี ของ สุจิตต์ วงษ์เทศ พิมพ์ปี 2524 หนังสือโดนน้ำแต่งทำให้แห้งนานแล้ว สภาพดี อักษรของสุจิตต์ น่าอ่านเสมอ










เล่มที่ 18

รวมเรื่องสั้นของ ไมตรี ลิมปิชาติ











เล่มที่19

รวมเรื่องสั้นของ ณรงค์ จันทร์เรือง











เล่มที่ 20

เรื่องแปลของ สายธาร น่าอ่านมาก เรื่องเกิดในโรงแรม
ฉบับนี้เป็นการพิมพ์ครั้งที่ 2 เมื่อ พ.ศ. 2520










เล่มที่ 21

เรื่องของเซ็นเมื่อเบ่งบาน พิมพ์ครั้งแรก ไม่ทราบ ปีที่พิมพ์




เล่มนี้มีผู้ขอรับไปแล้วครับ






เล่มที่ 22

แนวสืบสวนสอบสวน พิมพ์เมื่อปี 2524
มีชื่อรวบ. กฟผ. คนปัจจุบัน ด้วย สงวนไว้สำหรับ นักปัญชี กฟผ.ก็แล้วกัน










เล่มที่ 23

นักการเมืองที่มีความคิดก็มีเยอะ พิมพ์ปี 2522











เล่มที่ 24

เรื่องแปล ก็มนุษย์ตามหาไฟ พิมพ์ ปี 2525











เล่มที่ 25

นิยายวิทยาศาสตร์ คนสองคนเหมือนกันอยู่กันคนละที่ในเวลาเดียวกัน น่าอ่านนะ











เล่มที่ 26

เค้าว่าเรื่องจริงสนุกกว่านิยาย




เล่มนี้มีผู้ขอรับไปแล้วครับ






โปรดแจ้งความจำนงมายัง rarearntoo@gmail.com เรื่อง Subject : ขอรับหนังสือเล่มที่ ...(ระบุเล่มที่ต้องการ) โปรดแจ้งชื่อ นามสกุล ที่อยู่ที่จะให้จัดส่งหนังสือ

โปรดอ่านเจตนาของผมที่จะแจกเพื่อนแท้ ที่ หนังสือคือมิตรแท้

โครงการแจกเพื่อนแท้ เล่มที่ 7-8

ศุกร์ ที่เป็นสุข
โครงการแจกเพื่อนแท้
เล่มที่ 7 และ 8 อันนี้เแจกสองเล่มให้คนเดียวที่ต้องการ ไม่ต้องการให้เพื่อนแท้แยกกันครับ

เป็นหนังสือของสำนักพิมพ์ประพันธ์สานส์ทั้่งสองเล่ม พิมพ์ห่างกัน 5 ปี
กูเป็นนิสิตนักศึกษา พิมพ์ปี 2512 นิราศและกลอนลูกทุ่ง พิมพ์ปี 2517
ขนาด 11x18 ซม. น้ำหนัก รวม 230 กรัม สภาพหน้าครบ มีชำรุดทีปกนิดเดียว ครบหน้า


เป็นหนังสือของสองกุมารสยาม ทั้งสองอายุมากกว่าผมซึ่งเป็นผู้สูงอายุ





เหมือนเดิมนะครับ

โปรดแจ้งความจำนงมายัง rarearntoo@gmail.com เรื่อง Subject : ขอรับหนังสือเล่มที่ ...(ระบุเล่มที่ต้องการ) โปรดแจ้งชื่อ นามสกุล ที่อยู่ที่จะให้จัดส่งหนังสือ
โปรดอ่านเจตนาของผมที่จะแจกเพื่อนแท้ ที่ หนังสือคือมิตรแท้
อาทิตย์หน้า 6-13 เม.ย. 56 จะแจกหนังสือ ประเภท How to. นะครับ โปรดติดตาม  

โครงการแจกเพื่อนแท้ เล่มที่ 3, 4, 5 และ 6

                                     หนังสือคือมิตรแท้           ของฉัน
                              หลับตื่นมีแต่มัน                     อยู่ใกล้
                              สุขทุกข์สารพัน                      มันให้
                              สบายจิตใจไซร์                     เมื่อได้อ่านมัน

(ทิพย์ พัชน์ศรี)

ก่อนสุดสัปดาห์แจก 4 เล่มรวด ยังเป็นประเภทนวนิยายครับ 

เล่มที่ 3       เล่มนี้มีผู้ขอรับไปแล้วครับ

หนังสือ    หักเหลี่ยมเจ้าพ่อ ผู้แต่ง เจฟฟรีย์ อาร์เชอร์ ผู้แปล/เรียบเรียง วีแม่น อิทธิหิรัญวงศ์ เรื่องแปล ชนิดปก    อ่อน ISBN     974 526 008 4 จำนวนหน้า 444 พิมพ์ครั้งที่ 1 พ.ย. 2520 สำนักพิมพ์รวมสาสน์ ขนาด11 x 18 ซม. น้ำหนัก 260 กรัม สภาพเก่า ครบหน้า ราคาขายตอนนั้น 37 บาท



... ฮาร์วีย์ แม็คคาล์ฟ เจ้าพ่อวงการน้ำมันและหุน ใช้เวลาสร้างตัวเองมากว่า 25 ปี ด้วยเล่ห์กลสารพัด ทางการตำรวจทั่วโลกพยายามใช้กฏหมายเล่นงานเขาให้อยู่มือ แต่ฮาร์วีย์ไม่เคยพลาดที่จะทิ้งหลักฐานใดๆ ให้ผูกมัดต่อเขาได้...
...4 หนุ่มต่างอาชีพผู้มีอนาคตไกลเป็นเหยื่อติดกับกลโกงธุรกิจของเจ้าพ่อจนแทบสิ้นเนื้อประดาตัว ด้วยความแค้น ทั้งสี่จึงรวมหัวกันวางแผนซ้อนเพื่อหลอกเอาเงินคืนมาให้ได้ด้วยวิธีแยบยลสะใจ และใช้ความรู้ในวิชาชีพหลักของแต่ละคนมารวมกัน
"ข้าขอสัญญาว่าจะต้องหลอกเอาเงินที่มันโกงไปกลับคืนมาให้ได้พร้อมดอกเบี้ยนับตั้งแต่วันแรก ไม่ให้ขาดไม่ให้เกินแม้แต่เก๊เดียว..." 



เล่มที่ 4    เล่มนี้มีผู้ขอรับไปแล้วครับ

หนังสือ    เดอะ ซิตาเดล ผู้แต่ง    A.J. Croni 
ผู้แปล/เรียบเรียง สายธาร เรื่องแปล ชนิดปกอ่อน จำนวน 306 หน้า
พิมพ์ครั้งที่ 1 พ.ย. 2520 สำนักพิมพ์ประพันธ์สาสน์ 
ขนาด11 x 18 ซม. น้ำหนัก 160 กรัม 
สภาพ เก่า ครบหน้า ราคาขายตอนน้้น 15 บาท

เรื่องหมอๆ 
แอนดรูพยายามเป็นหมอที่ดี แต่ เขาถูกกล่าวหาด้วยหมอทั้งหลายที่หวังจะไม่ให้เขาเป็นหมออีกต่อไป เขาจะผ่านไปได้หรือไม่
เป็นเรื่องหมอๆ จริงๆ 
อ่านแล้วจะเข้าใจและไม่เข้าใจหมอ 555








เล่มที่ 5

หนังสือ บ้านผี ผู้แต่ง เจย์ แอนสัน ผู้แปล/เรียบเรียง พรจิต อัศวกุล เรื่องแปล ชนิดปกอ่อน จำนวน 309 หน้า
สำนักพิมพ์บรรณกิจ ขนาด11 x 18 ซม. น้ำหนัก 190 กรัม สภาพเก่า มีหน้าเกิน ราคาขายตอนนั้น 21 บาท


เรื่องเกิดในปี 1975 ( พ.ศ.2518) ครอบครัวลูทธ์ ย้ายเข้าไปอยู่ในบ้านหลังหนึ่งซึ่งเขาต้องเผชิญอะไรที่น่ากลัวตลอด 28 วันที่ย้ายเข้าไปอยู่ 
แล้วครอบครัวบลูทธ์ จะอยู่ได้หรือไม่









เล่มที่ 6   เล่มนี้มีผู้ขอรับไปแล้วครับ

 หนังสือ ลูบหนวดปัวโร ผู้แต่ง อากาธา คริสตี้ ผู้แปล/เรียบเรียง ปรีชา- ตวงตา เรื่องแปล ชนิดปกอ่อน จำนวน 336 หน้า ขนาด11 x 18 ซม. น้ำหนัก 180 กรัม สภาพ เก่า ดี ครบหน้า ราคาขายตอนนั้น 24 บาท


 ก็เรื่องนักสืบ สืบสวนที่ลือสั่นนะแหละครับ










โปรดแจ้งความจำนงมายัง rarearntoo@gmail.com เรื่อง Subject : ขอรับหนังสือเล่มที่ ...(ระบุเล่มที่ต้องการ) โปรดแจ้งชื่อ นามสกุล ที่อยู่ที่จะให้จัดส่งหนังสือ

โปรดอ่านเจตนาของผมที่จะแจกเพื่อนแท้ ที่ หนังสือคือมิตรแท้

อาทิตย์หน้าจะแจกหนังสือ ประเภท How to. นะครับ โปรดติดตาม  

โครงการแจกเพื่อนแท้ เล่มที่ 2

เล่มนี้มีผู้ขอรับไปแล้วครับ

...หนังสือคือมิตรแท้  ของฉัน
หลับตื่นมีแต่มัน       อยู่ใกล้
สุขทุกข์สารพัน       มันให้
สบายจิตใจไซร์      เมื่อได้อ่านมัน

ทิพย์ พัชน์ศรี

เล่มแรกเป็นเรื่องเกี่ยวกับ อินเดียนแดงและคนผิวขาว ในเรื่องพื้นที่อยู่อาศัย อินเดียนแตงฝังร่างไว้ที่ วูนเด็ดนี
เล่มที่สองเป็นเรื่องเกี่ยวกับพื้นที่อยู่อาศัยอีกเช่นกัน


... จนกว่า พระผู้เป็นเจ้าจะให้พี่น้องของเจ้าได้พักผ่อน เหมือนดั่งที่ได้ประทานแก่เจ้าแล้ว จนกว่าทั้งหมดจะยึดครองแผ่นดินที่พระผู้เป็นเจ้าของเจ้าประทานให้ที่เลยแม่น้ำจอร์แดนไปฝั่งโนน พวกเจ้าถึงจะกบับมายังถิ่นฐานตนเองที่ที่ข้าให้แก่เจ้าไว้ ...

วจนะของ พระผู้เป็นเจ้าที่มีต่อโมสสสในเต็นเตโรโนมี

"เอ็กโซดัส" EXODUS ลีออน ยูรีส เขียน ธนิต ธรรมสุคติ แปล
พิมพ์ครั้งที่ 2  ต.ค. 2523 ก้องเกียรติการพิมพ์ จำนวน 1,119 หน้า ขนาด 11-17.8 ซม. หนัก 550 กรัม ปก อ่อน สภาพ เก่า แต่ไม่ฉีกขาด ทุกหน้าครบถ้วน มีลายเซ็นต์เจ้าของที่ให้ผมมาคือ คุณไพรัช ศุภวิวรรธน์ที่ปกใน

โปรดแจ้งความจำนงมายัง rarearntoo@gmail.com เรื่อง Subject : ขอรับหนังสือเล่มที่ 2 โปรดแจ้งชื่อ นามสกุล ที่อยู่ที่จะให้จัดส่งหนังสือ

เล่มนี้มีผู้ขอรับไปแล้วครับ